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2010年05月12日 (水) | Edit |
妹が実家に帰って来るまでに今年になって太った分を戻し鯛!!
今度こそ!
今度こそ!
頑張る!

いいかげん、太ってると病気が怖い年齢になったのでね。
もー、色々弊害があるから。
というか既に影響でてるし。
体重がある域を超えると、生理がとまっちゃうんだよね。
もともと不規則というか血液中のホルモンバランスが良くないんだけど。
チョット真剣にならないと、近い将来結婚して子供欲しいってなったとき困りそうだから。
だから頑張る。

ということで、今までで成功したのが、リセットダイエットだけなので(といっても数年かけて元に戻ったけど)
地道に続けてみようかなーと思いまーす。


1日目
朝:おにぎり(明太子1、鮭1)
昼:サラダ・アップルティー
夜:サラダ・水1ℓ
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